Hier finden Sie eine 10er Karte-Vorlage für Wassergymnastik, die Sie an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Der Download und die Nutzung sind kostenlos.
Die Wassergymnastik-Karte kann mit einem Textbearbeitungsprogramm (z.B. MS Word, Writer etc.) verändert werden. HIER können Sie die Word-Datei im doc. Format herunterladen.
Wassergymnastik wird oft in der Physiotherapie eingesetzt zum Zwecke der Rehabilitation und eignet sich besonders für ältere Menschen. Bei der Wassergymnastik werden Kraft- und Konditionsübungen im Wasser durchgeführt. Dabei werden Gelenke, Sehnen und der Rücken aufgrund des Auftriebs des Wassers geschont.
Eine Super Idee
Danke